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1、去北京旅游感到鼻子很不舒服,有什么方法?
当自己出现鼻塞的时候，可以把毛巾用热水弄湿，然后敷在自己的鼻子上。大概敷个三四分钟就可以，可以多重复几次。鼻塞喷剂也是很管用的，不过需要自己经常在家备着，没有毛巾热敷方便。
多补充水分 多吃些蔬菜水果 补充维生素 在室内添置加湿器 保持室内空气的湿度 南北差异，这个跟我国的地理位置，南北不同气候特点有着非常密切的关系。归纳来看主要有这么几点：我国幅员辽阔。
方法建议：调整饮食结构，适当多吃蔬菜水果，多喝水，少饮酒，少吃辛辣刺激及煎炸食品。保持平和乐观的心态，避免生气动怒。经常用冷水冲洗鼻子，增强鼻腔的抗病能力，有助于缓解鼻衄的发生。
北京冬天的空气很干燥，半夜总是干的喉咙和鼻子痛。如果来北京住在宾馆里，建议和服务员要加湿器。还要记得多喝水。要带一些保湿效果很好的护肤品。衣服方面，要注意保暖就好了。
这个时候要适当的去通过自己的行动慢慢的去进行调整，可以适当的去洗洗脸，也要适当的去进行按摩按摩，防止鼻子出现不舒服的情况。如果自己鼻子经常很不舒服时，那么就要适当的去把自己平时的一些饮食给作出调整。
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